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FFF  „Fit for Future“

Uhrzeit: 19:00-20:00Uhr
Ort: Kuhlenkampschule
Trainer: Detlef Möws

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper Bewegungsprogramm für Teilnehmer ab 50 zu mitreißender Musik. Hierbei steigern wir die körperliche Fitness, kräftigen die Muskeln und fördern die Ausdauer und Beweglichkeit.

Gruppenfotos, Bewegung mit Ball und Reifen, Boden Gymnastik, Reifen mit Gummi

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