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Hockergymnastik als Kurs

16.03.2024 Turn-Wettkampf bei TV Jahnhalle in Minden

Uhrzeit: 16:15-17:15Uhr
Ort: Kuhlenkampschule
Trainer: Sigrid Kesting

Vorbeugende Seniorengymnastik zum Erhalt der Eigenständigkeit: Inhalte: Kräftigungs-, Dehn- und Lockerungsübungen zur Elastizitätserhöhung des Bewegungsapparates, Reaktions-, Geh-, und Gleichgewichtsübungen zum Erhalt der motorischer Sicherheit. Infos unter: 0571-40961

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